Centre de training dans le quartier de Montbrillant à Genève
Retrouvez-nous au 11 rue des gares 1201 Genève
Cours collectifs et privés trilingues
(français, anglais, espagnol)
Pour tous les âges / niveaux
(jeunes, enfants, maman et bébé, aînés)
Options d’inscription adaptées
Quels sont les cours de fitness donnés par les coachs sportifs à Genève?
Les coachs sportifs à My Brilliant Place vous proposent des cours de Pilates, de stretching, de yoga et de méditation de haut niveau, des entraînements cardio, de mise en forme pour maman et bébé, ainsi que des Bootcamps.
Vous trouvez les meilleurs coachs sportifs dans un tout nouveau centre de fitness à Genève, situé dans le quartier de Montbrillant, à deux minutes seulement de la Gare Cornavin.
Bougez votre corps et éveillez votre esprit avec nos coachs sportifs à Genève!
Quels sont les cours de fitness les plus demandés de nos coachs sportifs à Genève?
Cours de Pilates et Stretching
Vous cherchez un studio de Pilates à Genève pour vous sentir bien dans votre corps ou pour améliorer votre posture ? Vous cherchez à réduire vos douleurs ou simplement renforcer vos muscles profonds stabilisateurs ?
My Brilliant Place est le studio de gym qu’il vous faut !
Si vous n’avez jamais fait du Pilates Matwork (sur tapis) jusqu’à maintenant vous êtes au bon endroit pour commencer car notre instructeur de Pilates, Paloma, vous expliquer, vous guidera et vous encouragera à chaque mouvement.
Cours de Bodyshape et Bootcamp
Êtes-vous plutôt le style de personne pour qui l’entraînement est synonyme de sueur et de transpiration ?
Découvrez notre excellente sélection de cours collectifs à Genève qui vous aideront à améliorer votre endurance, tonifier votre corps et être au top de votre forme avec les meilleurs coachs sportifs.
Cours de yoga et méditation
Prenez conscience de votre corps, de votre énergie et de votre esprit. Laissez-nos coachs sportifs à Genève vous accompagner dans ce voyage au-delà des mouvements et de l’espace, et travaillons ensemble afin d’atteindre vos objectifs sportifs et spirituels.
Pilates seniors
Peu importe votre niveau physique, nos cours de gym douce par nos coaches sportifs à Genève vous aideront à renforcer vos muscles et stabiliser votre colonne, améliorer votre posture, et prévenir ou réduire la douleur. Ce cours est idéal pour tous les niveaux physiques, pour les aînés, ou à la suite d’une blessure ou d’un accident.
Coaching sportif privé – entraînement personnel à Genève
Avez-vous essayé différentes méthodes d’entraînement afin d’atteindre vos objectifs de santé sans parvenir aux résultats que vous souhaitiez ? Laissez Paloma s’en occuper – votre coach sportif privé à Genève vous aidera à amener des changements dans votre corps au moyen de mouvements créatifs et agréables, et d’un programme fait sur mesure, juste pour vous.
Appelez Paloma au + 41 78 668 21 00 pour discuter de vos objectifs et de votre programme !
Qui est votre coach sportif privé ?
Paloma s’est formée en éducation physique à l’Université de Neuchâtel et elle compte à son actif 30 années d’expérience en sports, dont 15 années en tant qu’entraîneur sportif.
Pourquoi choisir les cours de fitness donnés par nos coachs sportifs?
Conseils des coachs sportifs spécialistes
Nos coachs sportifs sont des spécialistes dans l’art du mouvement et dans l’entraînement holistique. Ils vous aideront à rester investi(e) dans votre parcours de santé et de bien-être, et vous offriront le soutien dont vous aurez besoin tout au long du processus.
Approche thérapeutique et de bien-être
Nous proposons des mouvements précis et étudiés pour vous aider à être en phase avec votre centre, améliorer votre mobilité et libérer votre stress. Tout cela, avec des exercices de respiration rythmiques et revitalisants.
Une fusion d’exercices sportifs et amusants
Toutes les séances d’entraînement ne sont pas, en soi, amusantes. Ce qui permet à nos cours de se démarquer est la combinaison de créativité, de sérieux et d’amusement. Nos classes se fondent sur l’envie de se surpasser, de fêter les progrès et d’encourager le soutien.
