Coaches sportifs – Cours de fitness à Genève

L’art de combiner entraînement et divertissement par les meilleurs coaches sportifs à Genève.

Coaches sportifs – Cours de fitness à Genève

L’art de combiner entraînement et divertissement par les meilleurs coaches sportifs à Genève.

Centre de training dans le quartier de Montbrillant à Genève

Retrouvez-nous au 11 rue des gares 1201 Genève

 

 

Cours collectifs et privés trilingues

(français, anglais, espagnol)

Pour tous les âges / niveaux
(jeunes, enfants, maman et bébé, aînés)

Options d’inscription adaptées

Quels sont les cours de fitness donnés par les coachs sportifs à Genève?

 

Les coachs sportifs à My Brilliant Place vous proposent des cours de Pilates, de stretching, de yoga et de méditation de haut niveau, des entraînements cardio, de mise en forme pour maman et bébé, ainsi que des Bootcamps.

Vous trouvez les meilleurs coachs sportifs dans un tout nouveau centre de fitness à Genève, situé dans le quartier de Montbrillant, à deux minutes seulement de la Gare Cornavin.

Bougez votre corps et éveillez votre esprit avec nos coachs sportifs à Genève!

Quels sont les cours de fitness les plus demandés de nos coachs sportifs à Genève?

 

Cours de Pilates et Stretching

Vous cherchez un studio de Pilates à Genève pour vous sentir bien dans votre corps ou pour améliorer votre posture ? Vous cherchez à réduire vos douleurs ou simplement renforcer vos muscles profonds stabilisateurs ?

My Brilliant Place est le studio de gym qu’il vous faut !

Si vous n’avez jamais fait du Pilates Matwork  (sur tapis) jusqu’à maintenant vous êtes au bon endroit pour commencer car notre instructeur de Pilates, Paloma, vous expliquer, vous guidera et vous encouragera à chaque mouvement.

 

Cours de Body Shape et Bootcamp

Êtes-vous plutôt le style de personne pour qui l’entraînement est synonyme de sueur et de transpiration ?

Découvrez notre excellente sélection de cours collectifs à Genève qui vous aideront à améliorer votre endurance, tonifier votre corps et être au top de votre forme avec les meilleurs coachs sportifs.

Cours de yoga et méditation

Prenez conscience de votre corps, de votre énergie et de votre esprit. Laissez-nos coachs sportifs à Genève vous accompagner dans ce voyage au-delà des mouvements et de l’espace, et travaillons ensemble afin d’atteindre vos objectifs sportifs et spirituels.

 

Gym douce

Peu importe votre niveau physique, nos cours de gym douce par nos coaches sportifs à Genève vous aideront à renforcer vos muscles et stabiliser votre colonne, améliorer votre posture, et prévenir ou réduire la douleur. Ce cours est idéal pour tous les niveaux physiques, pour les aînés, ou à la suite d’une blessure ou d’un accident.

 

Coaching sportif privé – entraînement personnel à Genève

 

Avez-vous essayé différentes méthodes d’entraînement afin d’atteindre vos objectifs de santé sans parvenir aux résultats que vous souhaitiez ? Laissez Paloma s’en occuper – votre coach sportif privé à Genève vous aidera à amener des changements dans votre corps au moyen de mouvements créatifs et agréables, et d’un programme fait sur mesure, juste pour vous.

Appelez Paloma au + 41 78 668 21 00 pour discuter de vos objectifs et de votre programme !

Qui est votre coach sportif privé ?

Paloma s’est formée en éducation physique à l’Université de Neuchâtel et elle compte à son actif 30 années d’expérience en sports, dont 15 années en tant qu’entraîneur sportif.

Pourquoi choisir les cours de fitness donnés par nos coachs sportifs?

Conseils des coachs sportifs spécialistes 

Nos coachs sportifs sont des spécialistes dans l’art du mouvement et dans l’entraînement holistique. Ils vous aideront à rester investi(e) dans votre parcours de santé et de bien-être, et vous offriront le soutien dont vous aurez besoin tout au long du processus.

Approche thérapeutique et de bien-être

Nous proposons des mouvements précis et étudiés pour vous aider à être en phase avec votre centre, améliorer votre mobilité et libérer votre stress. Tout cela, avec des exercices de respiration rythmiques et revitalisants.

Une fusion d’exercices sportifs et amusants 

Toutes les séances d’entraînement ne sont pas, en soi, amusantes. Ce qui permet à nos cours de se démarquer est la combinaison de créativité, de sérieux et d’amusement. Nos classes se fondent sur l’envie de se surpasser, de fêter les progrès et d’encourager le soutien.

Paloma Gym
5.0
Based on 24 reviews
alimenté par Facebook
Sylvie Olifson
Sylvie Olifson
2020-07-24T22:32:42+0000
Fantastique cours de Pilates. Paloma est vraiment une excellente professeure. C’est exactement ce que je recherchais:... un travail en profondeur mais également en douceur et dans le respect de son corps.lire la suite
Carolin Sanz Noriega
Carolin Sanz Noriega
2020-07-10T20:12:06+0000
Super cours de Pilates, merci!
Natalia Grajek
Natalia Grajek
2019-12-11T13:16:46+0000
Je recommande sincèrement les cours de pilates de Paloma. Paloma est très attentive à chaque personne et adapte les... exercices à la condition de chacun. De plus, grâce à sa nature chaleureuse et bienveillante, ses cours se déroulent dans une ambiance détendue et agréable.lire la suite
Katrin Morisod
Katrin Morisod
2019-12-03T16:18:22+0000
Paloma est super sympa et consciencieuse. Les exercices sont très variés et efficaces. L'ambiance des cours est... conviviale. Je recommande vivement!!lire la suite
Florence Neeser
Florence Neeser
2019-12-02T17:12:38+0000
Paloma est une enseignante très professionnelle et elle sait bien s’adapter à son public. Ses cours sont d’un... très bon niveau et incomparables avec ceux que j’ai pu suivre auparavant. C’est un réel plaisir d’y participer !lire la suite
Roberta Petrucci
Roberta Petrucci
2019-11-29T09:44:51+0000
I tried many pilates classes and Paloma is my favourite teacher! The course fits all needs, she guides you in a way... that you can work hard core or very softly according to your health needs. She is kind and fun, the gym is cosy and well organized, the ambiance friendly and relax. Highly recommended!lire la suite
Olivia Mt
Olivia Mt
2019-11-29T09:20:50+0000
De supers cours dispensés dans la bonne humeur et la bienveillance. Paloma est une coach au top ! très à l'écoute !... Pilates ou urban training je recommande à 200% 😉😉😉lire la suite
Nadia Tamimi
Nadia Tamimi
2019-10-10T14:04:31+0000
I took Gym pousette classes and found them excellent for mothers with babies. I like Paloma's method of excising which... is focused on working out the core and build the basis of the posture. The new studio location 5 minutes from the main station is excellent. Highly recommended from all perspectives.lire la suite
Sandra Delabays
Sandra Delabays
2018-11-16T15:28:09+0000
Les cours de Pilates : pendant 1h on travaille en profondeur l’ensemble des muscles du corps, l’équilibre et la... souplesse. Paloma est une excellente professeure, très à l’écoute des besoins de chacun. Merci à elle et inscrivez-vous!lire la suite
Caroline Hernandez Laplace Chavan
Caroline Hernandez Laplace Chavan
2018-08-23T18:27:05+0000
Des la première seance je ressens déjà les bienfaits du travail accompli par et avec Paloma! Elle a su créer un... programme adapté à mes besoins notamment mes douleurs liées a mon problème de scoliose. J ai apprécie son écoute et son professionnalisme!! Je me réjouis de nos prochains rdvs et ne saurai que la recommander! Juste un grand merci Paloma!lire la suite
Dan Gag
Dan Gag
2018-08-20T09:25:32+0000
Ayant des soucis de ventre Paloma m’a apprit des exercices doux mais où les abdos sont sollicités avec la... respiration aussi.Je sens que j’ai travaillé mes abdos. La vérité je suis plus que ravie et Paloma est vraiment une bonne prof. Je l’en remercielire la suite
Emilie Coia
Emilie Coia
2018-06-04T20:09:33+0000
Mums & Dads in Geneva: no excuses not to exercise!! With Paloma Gym, come to the class with your little tribe (babies... or children from all ages for free), because the more the merrier :-).Our trainer, Paloma, is full of creativity to make the class adapted to the audience, being post-partum mums, babies, children (toys at disposal), grand-parents or even dads when they feel motivated.The subscription is economical and convenient for family life: no need to come every week, you can use your pass on a spread period.They are a lot of classes offered at different days and times of the week and they all take place at a central location in Geneva and even outdoors, in Geneva's beautiful parks.Highly recommended.lire la suite
Dim Be
Dim Be
2018-05-24T20:23:47+0000
Feel stronger and in better shape thanks to Paloma's pilates classes which i can highly recommend
Thuy-My Nguyen
Thuy-My Nguyen
2018-05-16T13:37:49+0000
La priorité de Paloma est notre santé mentale et physique. Elle s'intéresse à chacune de nous, sait nous rendre... sereines dans l esprit, fortes et droites dans nos postures et tout cela en vue de se sentir bien dans notre corps au quotidien. Le pilates avec Paloma, c'est à rajouter dans votre agenda!lire la suite
Ross Est Là
Ross Est Là
2018-04-24T20:37:26+0000
La gym-poussette avec Paloma à tester de toute urgence!! Une coach dynamique et motivante qui s adapte à tous les... niveaux! Une activité super à faire avec un enfant, du sport pour la maman et une promenade pour l enfant! Professionnelle et compétente, je recommande vivement la gym avec Paloma!lire la suite
Patricia Berger-Chiarinotti
Patricia Berger-Chiarinotti
2018-04-10T06:55:18+0000
j’apprécie beaucoup le cours de Pilates du lundi soir
Helenita Hom
Helenita Hom
2018-03-22T21:23:08+0000
une heure de pilate avec Paloma, c'est étirant, c'est renforçant, ça soigne en douceur et après on respire, on... sourit, on se tient mieux et on se réjouit de la prochaine fois parce qu'on se sent tout bien. C'est dynamique et à chaque fois différent. Elle prend soin de corriger toutes les positions et donne pleins de conseils clairs et précis. impossible de se faire mal!lire la suite
Alexandra Hatha Yoga
Alexandra Hatha Yoga
2018-03-21T19:08:45+0000
Excellentes mis au point sur les exercices basique et avancés. Le Pilates avec Paloma est excellent pour les profs de... yoga et fitness et en même temps extrêmement bien adapter pour les débutants. Je recommande ces cours vivement!����lire la suite
Bénédicte Kippes
Bénédicte Kippes
2018-02-02T10:53:01+0000
Jujhar Kaur
Jujhar Kaur
2018-02-01T21:44:39+0000
Roberta Colafranceschi
Roberta Colafranceschi
2018-01-31T13:38:03+0000
Karima Habbes
Karima Habbes
2018-01-31T00:03:56+0000
Une approche sensible, tout en conscience profonde du corps et du souffle.
Magali Celeste
Magali Celeste
2018-01-25T12:13:13+0000
Paloma donne de superbes cours et conseils et s’adapte toujours à chacun
Wilhelm Klemenz
Wilhelm Klemenz
2018-01-12T14:23:01+0000
Super cours avec une super prof !
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