Coach sportif privé à Genève

Trouvez un coach sportif privé à Genève pour améliorer votre bien-être global grâce à l’activité sportive sur mesure ? C’est possible. En effet, comme coach privé, je serai là pour vous guider et vous motiver tout au long de votre cheminement vers une meilleure version de vous-même.

Autrement dit, vous ferez des progrès considérables avec un accompagnement sportif privé et vous allez atteindre vos objectifs de façon cohérente et ciblée. Vous tonifierez tout votre corps et renforcerez vos muscles profonds avec les conseils avisés de notre nutritionniste partenaire !

Coach sportif privé à Genève

 

 

Coach Sportif privé à Genève pour l’entrainement personnel

 

Ne cherchez pas plus loin pour trouver votre coach sportif privé à Genève pour vos entrainements personnels. Atteignez vos objectifs sous mon œil motivateur en tant que votre coach sportif privé à Genève en me contactant ici dès aujourd’hui !

Je m’appelle Paloma, enseignante en sports et instructrice de fitness certifiée, qui sera en charge de votre coaching de fitness personnalisé. Je débuterai avec vous par un processus d’analyse sur mesure de vos objectifs. Vous trouverez certainement en moi le coach personnel dont vous avez besoin. Venez tester et réaliser à quel point l’on peut éprouver du plaisir à faire une activité physique appropriée.

En suivant un programme sportif dédié avec des sessions adaptées à vos objectifs, je serai là pour vous guider et vous motiver avec les outils nécessaires pour accéder à une meilleure version de vous-même. Passionnée et bienveillante, vous ne trouverez pas mieux que moi. Votre plaisir sera garanti et je vous aiderai en tant que votre coach privé à atteindre vos buts sans jamais se démoraliser !

En tant que votre coach de fitness spécialiste, je vous entrainerai selon vos propres besoins : exercices, respiration, nutrition avec l’aide de notre partenaire nutritionniste, horaire flexible, etc. Votre coach de fitness privé mettra à contribution ses années d’expérience avec un programme d’entrainement sur mesure et des outils pour être autonome. Vos objectifs qui seuls étaient difficiles à atteindre deviendront accessibles grâce à mon accompagnement.

 

Voulez-vous discuter de mon programme privé de coaching sportif ?

 

Si vous vous posez cette question ou vous voulez savoir comment suivre un programme de sports personnalisé ? Ou bien comment votre coach saura s’adapter à vos sessions personnalisées ? Vous désirez plus d’informations ? Vous êtes curieux ou curieuse de connaitre mon programme de sport personnalisé ? Prenez rendez-vous avec moi pour découvrir comment je vais m’adapter à vos besoins personnels.

Que vous désiriez vous remettre en forme et que la perte de poids soit votre objectif à l’aide d’exercices cardio intenses et par renforcement musculaire, votre coach sportif peut vous proposer un programme d’entrainement sur mesure. Mon programme d’entrainement sportif privé vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs tout en prenant en considération les spécificités de votre propre corps !

En tant que votre coach sportif privé Genève, je vous propose un entrainement sur mesure qui s’adapte à vos besoins et vos attentes ! Aussi en tant que votre coach sportif, je prêterai attention à chacun de vos mouvements pour que votre session soit optimale. La variété des exercices qui vous seront proposés par votre coach de fitness privé vous aidera à ne jamais s’en lasser. Vous progresserez pas à pas à chaque session.

En tant que votre coach sportif privé à Genève, je serai là pour vous guider et vous aider à améliorer votre niveau grâce à mes conseils et mon expertise. En d’autres mots, vous aurez mon attention particulière pour la réalisation de vos objectifs sportifs qui vous semblaient pourtant lointains voire irréalisables !

Après tout, la mission d’un coach sportif privé est d’être présent tout au long du processus pour aider son client à atteindre ses rêves en lui offrant un programme d’entrainement efficace et des sessions de sports optimales.

Je vous offre aussi le choix de cours de pilates, et Urban Bootcamp et BodyShape privés.

 

Entrainement privé : Comment ça fonctionne ?

 

Votre Coach personnel et entraîneur privé, formée en sciences du sport à l’université de Neuchâtel, vous propose des méthodes d’entrainements les plus accomplies pour votre corps !

  • Stretching (étirement) assisté : Cela vous permet d’éviter les blessures, d’améliorer votre flexibilité pour vous sentir mieux dans votre corps. D’ailleurs, je vous recommande fortement une séance d’étirement sous mon œil bienveillant et motivant.
  • Perte de poids : C’est l’objectif numéro un d’un grand nombre de personnes qui me contactent. Laissez-moi vous aider à vous sentir bien et à l’aise dans votre corps.
  • Remise en forme : Les exercices de remise en forme nécessitent l’assistance d’un coach sportif afin de garantir la sécurité et la régularité sur le long terme.
  • Renforcement musculaire : Les exercices de fitness ou d’endurance vous aident à développer vos muscles et augmenter votre puissance corporelle. Dans ces exercices de renforcement musculaire, l’accompagnement d’un professionnel sportif est indispensable. Vous allez apprendre les bonnes techniques tout en évitant les blessures.
  • Préparation physique spécifique : Cela est probablement réservé aux sportifs de haut niveau qui recherchent de la motivation et de l’accompagnement discipliné pour atteindre des résultats à court terme. Cependant, même si vous êtes amateur et que vous cherchez quelqu’un pour vous préparer à une compétition, je serai votre meilleur préparateur physique comme coach privé !
  • Plan nutritionnel diversifié et sur mesure : L’une des étapes les plus déterminantes dans un programme sportif, c’est de laisser un professionnel s’occuper de votre régime alimentaire. En fait, j’ai une nutritionniste holistique certifiée pour vous accompagner.

Contactez-moi maintenant pour en savoir plus sur mon programme d’entrainement privé sur mesure !

Une nutritionniste accréditée et agrée ASCA vous accompagne

 

En plus de votre programme d’entrainement privé sur mesure, ma partenaire nutritionniste vous offre également deux sessions de coaching en nutrition. En tout, vous paierez 1200CHF. De surcroît, un accompagnement par une nutritionniste accréditée et agrée ASCA (La fondation suisse pour les médecines complémentaires) vous guidera à adopter une bonne hygiène de vie avec un plan de nutrition approuvé. Cela est nécessaire pour vous aider à obtenir le corps de vos rêves.

En tant que votre coach sportif privé à Genève,  je vous aiderai avec la nutritionniste à obtenir la silhouette idéale tout en améliorant votre condition physique ainsi que votre bien-être global. Suivez les conseils de vos professionnels.

Le but n’est pas de faire brutalement maigrir le corps et de l’affaiblir comme dans les régimes exagérés. Mais, c’est plutôt de perdre de la graisse et de développer une bonne condition physique pour avoir un corps sain. Quels que soient vos objectifs, sachez que votre coach sportif essaiera de toujours trouver l’équilibre entre un “corps sain” et un “corps de rêve”.

Votre coach en nutrition vous créera un programme nutritionnel sur mesure et prenant en charge les multiples aspects de votre vie pour vous aider à adopter un style de vie sain et faire un rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de garder la forme et sculpter votre silhouette !

 

Odile Bachelin, une nutritionniste accréditée

 

Laissez-moi vous présenter Odile Bachelin, notre thérapeute en nutrition et hygiène de vie. Notre partenaire nutritionniste holistique vous propose des consultations de nutrition individuelles,  des séances en groupe et des ateliers, des moments de méditation, des journées de constellations familiales en groupe ou en séances individuelles. Elle aime ce qu’elle fait et y accorde le temps nécessaire. Elle adore aider les gens à prendre soin de leur corps physique, de leur corps émotionnel et psychique et enfin, de leur corps spirituel.

 

Pourquoi faire des cours privés avec un coach sportif personnel ?

 

Je suis Paloma, votre coach sportif privé Genève. Je vous offre la chance de suivre un programme sportif unique avec des sessions d’entrainement privées selon votre propre rythme afin d’atteindre vos objectifs.

Avec moi, vous ne faites jamais la même chose jour après jour. En effet, je vous propose un vaste répertoire d’exercices grâce à ses nombreuses années d’expérience. Entre nous, n’est-ce pas vraiment ennuyeux de faire les mêmes choses de façon répétitive et machinale ?

Avec moi, ce sont des exercices variés avec des JEUX et c’est du FUN ! Mieux encore, je sais comment vous motiver. Je vous amènerai à vous dépasser au-delà de vos limites dans le respect de votre corps pour un bon « équilibre entre un corps sain et un corps de rêve ».

En variant vos routines d’exercice, je vais non seulement vous garder PHYSIQUEMENT motivé, mais aussi MENTALEMENT stimulé.

La variété dans l’exercice est importante pour des raisons psychologiques et physiologiques. Notre esprit a besoin d’une variété de mouvements pour se maintenir motivé. Et notre corps en a besoin pour continuer à progresser.

L’ennui se produit souvent lorsque les mouvements sont monotones et répétitifs. Par conséquent, la variété est importante dans un programme de conditionnement physique donné. En effet, elle met votre corps à défi de manière douce et cohérente.

 

Coach privé : Les tarifs…

 

Le tarif est à 120CHF la séance de 50 minutes. Vous pouvez également choisir un pack de 10 séances à un prix promotionnel (1000CHF). Ce qui revient à deux séances gratuites dont la première consistera à élaborer votre programme personnalisé, fixer les horaires et cibler vos objectifs fixés.

Contactez-moi pour bénéficier d’une consultation gratuite en personne ou par téléphone avec votre coach sportif privé à Genève. Ensemble, nous allons nous convenir du meilleur programme d’entrainement personnalisé pour votre bien-être global !